Ryjanan - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ryjanan

21432 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 28.04.     volno  
St 27.04.     volno  
Út 26.04.     volno  
Po 25.04. běh 1 5 km 00:25:05 05:01 / km fartlek 0 0 pás
17. týden     5 km 00:25:05 05:01 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
Pá 22.04.     volno  
Čt 21.04.     volno  
St 20.04. běh 1 6,9 km 00:44:40 06:31 / km volně 0 0 kopce asfalt
Út 19.04. běh 1 5 km 00:25:17 05:03 / km 0 0 rovina Pás
Po 18.04.     volno  
16. týden     11,9 km 01:09:57 05:54 / km  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04. běh 1 5 km 00:25:34 05:07 / km tempo 0 0 tartan pás
Pá 15.04. běh 1 7 km 00:44:43 06:23 / km fartlek 0 0 kopce smíšený
Čt 14.04.     volno  
St 13.04. běh 1 5 km 00:26:58 05:24 / km tempo 0 0 rovina tartan
Út 12.04. inline/koloběžka 1 10,5 km 00:44:15 14,2 km/h 0 0 kopce asfalt koloběžka
Po 11.04. inline/koloběžka 1 13 km 00:54:39 14,3 km/h tempo 0 0 kopce asfalt koloběžka
15. týden     40,5 km 03:16:09 04:51 / km  
Ne 10.04. běh 1 4 km 00:20:38 05:10 / km 160 173 rovina tartan
So 09.04.     volno  
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04. běh 1 4 km 00:21:35 05:24 / km 160 175 rovina tartan
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04. běh 1 3,5 km 00:18:50 05:23 / km tempo 160 174 rovina
14. týden     11,5 km 01:01:03 05:19 / km  
Ne 03.04.     volno  
So 02.04.     volno  
Pá 01.04. běh 1 3 km 00:19:00 06:20 / km volně 0 0 rovina
Nalezené položky: 386 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 142,7 km 23,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn