dvdmach
21442
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.04. | běh | 1 | 15,5 km | 01:10:00 | 04:31 / km | 0 | 0 | 13,5 + 2 | ||||||||
| Út | 07.04. | plavání | 1 | 1 km | 01:30:00 | 09:00 / 100m | 0 | 0 | + sauna | ||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 16,5 km | 02:40:00 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 30,5 km | 03:48:26 | 07:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:26 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:45:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.03. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | plavání/sauna Rudacs | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 14. týden | 100,2 km | 11:11:52 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 25,1 km | 02:58:29 | 07:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.03. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:50:00 | 03:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | 5+1 | ||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 15 km | 01:25:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | 10+5 | ||||||||
| Po | 23.03. | plavání | 1 | 1 km | 00:35:00 | 03:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | 9+4 | ||||||||||
| 13. týden | 82,9 km (10000 kroků) |
10:23:29 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:40:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 25 km | 02:50:00 | 06:48 / km | 0 | 0 | Arpád-> rlzhledna-> Normafa -> Mediamart | ||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 2 km | 00:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 14 km | 01:25:00 | 06:04 / km | 0 | 0 | 10+4 | ||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 16 km | 01:20:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | 12+4 | ||||||||
Nalezené položky: 2044
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9914,4 km | 7757,3 km | 583,2 km (729022 kroků) | 279,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|