petula.1303
2167
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 32,4 km | 02:29:10 | 13 km/h | 0 | 0 | KPŽ Orlík | ||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 32,4 km | 02:29:10 | 13 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:25 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 16,5 km | 02:17:23 | 7,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | s Klárkou | |||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 9 km | 01:00:57 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 31 km | 03:57:45 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 21,1 km | 02:11:27 | 06:14 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | 1/2 maraton Karlovy Vary | ||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:56 | 06:36 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:26 | 06:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
21. týden | 36,3 km | 03:53:49 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:04 | 06:31 / km | 0 | 0 | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 430,8 km | 151,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|