AndreaP
21826
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 9,1 km | 00:53:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 9 km | 00:51:48 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podvečerní super běh s endorfiny | |||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 9 km | 00:51:43 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
večerní běh,až na ty spolykané mouchy supr | |||
| 23. týden | 18 km | 01:43:31 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh s dcerou na kole | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dusno,neudýchala jsem to málem+ráno na lačno | |||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:57 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
špatný čas,kořen mi podrazil nohy,aneb jak jsem se válela v Běláku.. auauau... | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 19 km | 01:57:57 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nezvykle horko,den po bruslích,málem jsem to nedala. | |||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 254
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 274,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|