Spetulka
21903
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | chůze | 1 | 6,3 km (7863 kroků) |
01:40:06 | 15:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Litava-Manova-Bozinka-Doubravnik skolni vylet | |||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:26:58 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Doubravnik-Planava-Borac-Prudka-Doubravnik | |||
| chůze | 2 | 3,7 km (4563 kroků) |
01:08:38 | 18:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Po Doubravniku | ||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:50:56 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Doubravnik-Prudka-Belec dolni zast.-Doubravnik | |||
| 23. týden | 25,9 km (12426 kroků) |
05:06:38 | 11:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:45 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Run in colors Brno 2016 | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:41:23 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Doubravnik-Prudka-Doubravnik | |||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 8,8 km | 01:12:08 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:54:06 | 10:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Doubravnik-Bozinka-Manova-Doubravnik Bolavy lytka, spis chuze | ||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:33 | 08:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Doubravnik-Bozinka-Manova-Doubravnik | ||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:22:10 | 09:04 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Doubravnik-Planava-Borac-Prudka-Doubravnik | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:46:19 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bozinka -- Maňová -- Doubravník | |||
| 21. týden | 24,7 km | 03:48:08 | 09:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:49:27 | 09:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bozinka - Maňová - Doubravník | |||
| So | 21.05. | běh | 1 | 5,9 km | 00:48:17 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Doubravník - Černvír - Pod Křížovicemi - Doubravník | ||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:26:33 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Hřiště - 11 koleček | ||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:59 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
D. - Bozinka - Maňová - Doubravník | |||
| St | 18.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:16 | 08:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D. - Černvír - Pod Křížovicemi - Doubravník | ||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 184,3 km | 26,2 km (32713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|