petula11
21928
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | chůze | 1 | 7,1 km (8843 kroků) |
01:09:23,78 | 09:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:31:31 | 03:09 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:31:40 | 03:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:51:47,56 | 08:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:39:14,14 | 08:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:33:00 | 03:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 01:00:36,45 | 08:23 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 15.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:32:11 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:31:42 | 03:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 8,2 km (10258 kroků) |
01:20:57,83 | 09:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 25. týden | 38,5 km (19101 kroků) |
07:42:3,76 | 12:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:26:18 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:25:37 | 02:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:50:38,48 | 08:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 4,7 km | 00:39:40,83 | 08:23 / km | 0 | 0 | Horko a teplota +|- 32 stupňů ve stínu :( | ||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | chůze | 1 | 7,2 km (9054 kroků) |
01:08:20,33 | 09:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:52:32,22 | 08:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 7,2 km | 01:02:36,43 | 08:42 / km | 0 | 0 | Křeče v lýtku druhý a třetí kilometr, pak už celkem fajn běh :) | ||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 33,5 km (9054 kroků) |
05:25:43,29 | 00:58 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | chůze | 1 | 6,5 km (8142 kroků) |
01:06:58,9 | 10:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:49:55,2 | 08:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.06. | plavání | 1 | 0 m | 00:40:00 | / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,2 km (7794 kroků) |
01:00:0,17 | 09:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:59:28,64 | 08:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1519
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1343 km | 430,4 km (538013 kroků) | 118,4 km | 12,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|