Brok
21977
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:42:58 | 09:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:44:00 | 04:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:37:16 | 08:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 10,2 km | 02:04:14 | 12:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:52:47 | 07:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | chůze | 1 | 2,9 km (3657 kroků) |
00:29:25 | 10:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:39:12 | 07:50 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 09.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:51:55 | 08:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:47:45 | 08:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 28,4 km (3657 kroků) |
04:26:04 | 09:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:44 | 08:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 1,6 km | 00:12:44 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:46 | 07:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:50 | 08:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:22:43 | 08:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,9 km (2382 kroků) |
01:10:53 | 37:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:26 | 07:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 14,7 km (2382 kroků) |
02:54:38 | 11:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1259
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2708,2 km | 129,4 km | 80,2 km (100289 kroků) | 6,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 47 km |
| obuv | Umbro | 60,6 km |
| obuv | Zoot | 24,3 km |