Denniss
22024
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:59,485 | 05:48 / km | 158 | 182 | |||||||||
| 33. týden | 10 km | 00:57:59,485 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | chůze | 1 | 18,9 km (23595 kroků) |
01:47:14,659 | 05:41 / km | 108 | 143 | |||||||||
| So | 13.08. | chůze | 1 | 3,4 km (4219 kroků) |
02:38:6,184 | 46:51 / km | 96 | 125 | |||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | chůze | 1 | 6,7 km (8417 kroků) |
01:22:59,384 | 12:20 / km | 149 | 190 | |||||||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 29 km (36231 kroků) |
05:48:20,227 | 12:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3544 kroků) |
02:12:6,108 | 46:36 / km | 91 | 131 | |||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:54:5,618 | 06:37 / km | 150 | 173 | |||||||||
| Út | 02.08. | plavání | 1 | 16 m | 00:08:13,479 | 51:24 / 100m | 97 | 112 | |||||||||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 11 km (3544 kroků) |
03:14:25,205 | 17:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | plavání | 1 | 35 m | 00:04:17,386 | 12:15 / 100m | 92 | 99 | |||||||||
| So | 30.07. | plavání | 1 | 27 m | 00:01:30,206 | 05:34 / 100m | 111 | 146 | |||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | chůze | 1 | 4,3 km (5398 kroků) |
02:39:22,523 | 36:55 / km | 95 | 142 | |||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 8 km | 00:50:41,732 | 06:19 / km | 159 | 174 | |||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 12,4 km (5398 kroků) |
03:35:51,847 | 01:44 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | chůze | 1 | 6 km (7557 kroků) |
02:01:44,692 | 20:08 / km | 94 | 184 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,6 km (5698 kroků) |
01:42:36,824 | 22:31 / km | 109 | 131 | |||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:15:25,35 | 06:11 / km | 166 | 177 | |||||||||
Nalezené položky: 1564
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 595,6 km (744517 kroků) | 309,9 km | 33,8 km | 169 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|