Martinka76 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martinka76

22136 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
07.08.2018 kolo/spinn 1 25.6 km 01:25:17 18 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Arko, Vídeňská - Modřice - po cyklostezce kolem Svratky až do Komína - Řezáčova - sedlo Medláneckých kopců - Medlánky - kolem Billy - Zamilec - Mokrá ...
16.06.2018 kolo/spinn 1 145 km 07:45:00 18.7 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Dolní Morava - hraniční přechod Dolní Lipka / Boboszów - Boříkovice - Červená Voda - Štíty - Drozdovská Pila - Petrušov - Gruna -...
15.06.2018 kolo/spinn 1 8.8 km 00:24:32 21.5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Z Mokré Hory do Brna na hlavní nádraží.
15.06.2018 kolo/spinn 2 62 km 03:45:00 16.5 km/h tempo 0 0 kopce smíšený MTB Force Bellona 27,5 Přejezd Moravy 2018: Česká Třebová - Lanškroun - Výprachtice - Červenovodské sedlo - Červená Voda - Králíky - Dolní Hedeč - Dolní Morava.... 62 km; st...
09.06.2018 kolo/spinn 1 13.5 km 00:53:16 15.2 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta MTB Force Bellona 27,5 Z Mokré Hory do Útěchova a zpět.
02.06.2018 kolo/spinn 1 27.6 km 01:42:08 16.2 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Mokrá Hora - pod Útěchovem - Bílovice - Obřany - Cacovice - Lesná - Zamilec - Mokrá Hora.
29.05.2018 kolo/spinn 1 27.8 km 01:33:01 17.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Force Bellona 27,5 Od Arka přes Modřice na cyklostezku kolem Svratky, po ní až do Bystrce, kolem letiště a přes Medlánky a Řečkovice na Mokrou Horu.
28.05.2018 kolo/spinn 1 8.5 km 00:34:45 14.7 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta MTB Force Bellona 27,5 Z Mokré Hory údolím Rakovce k ranči nad Ořešín, přes Ořešín zpět do údolí Rakovce a zpět na Mokrou Horu.
22. týden     318.8 km 18:02:59 17.7 km/h  
28.09.2017 kolo/spinn 1 51.3 km 03:20:00 15.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Z Mokré Hory do Řečkovic na nádraží, vlakem do Hradčan, z Hradčan přes Tišnov, kolem říčky Loučky do Dolních Louček, kolem Libochovky na rozcestí Chyt...
31.08.2017 kolo/spinn 1 71.5 km 05:30:00 13 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Force Bellona 27,5 Kunčice pod Ondřejníkem - Ráztoka - Pustevny - Radhošť - Pustevny - Bařiny - Martiňák - Podolánky, Srdce Beskyd - Staré Hamry - Jamník - kolem Šance -...
12.08.2017 kolo/spinn 1 120.6 km 07:21:00 16.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Nové Město na Moravě - Vlachovice - Tři Studně - Fryšava - Děvět skal - Milovy - Buchtův kopec - Sněžné - Vříšť - Jimramov - Dalečím - Vír - Štěpánov ...
08.08.2017 kolo/spinn 1 8.9 km 00:46:58 11.4 km/h volně 0 0 zvlněný lesní cesta MTB Force Bellona 27,5 Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě, přes louky Za Žlíbkem na rozcestí za rančem (lesní cestičkou), zpět k loukám Za Žlíbkem a kolem ch...
20.07.2017 kolo/spinn 1 8.6 km 00:37:49 13.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Force Bellona 27,5 Z Mokré Hory údolím Rakovce a kolem studánky Pocta vodě k ranči nad Ořešínem, přes Ořešín do Rakovce a údolím Rakovce zpět na Mokrou Horu.
02.07.2017 kolo/spinn 1 28.2 km 01:37:55 17.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Mokrá Hora - Královo Pole - Lesná - Cacovice - Obřany - Bílovice - údolí Melatína - Útěchov - ranč na Ořešínem - údolí Rakovce - Mokrá Hora. Stoupání ...
24.06.2017 kolo/spinn 1 147 km 07:58:00 18.5 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Dolní Morava - hraniční přechod Dolní Lipka - Štíty - Drozdovská Pila - Petrušov - Jaroměřice - Skalky - Suchý - Sloup - Blansko - Vranov - Mokrá Hora...
23.06.2017 kolo/spinn 1 9.1 km 00:24:34 22.2 km/h 0 0 zvlněný asfalt MTB Mokrá Hora - Brno, hlavní nádraží
23.06.2017 kolo/spinn 2 42 km 03:45:00 11.2 km/h 0 0 hory smíšený MTB Staré Město - Stříbrnice - chata Pod Návrším - Vojenská cesta - Mokřinky - U sedmi cest - Slaměnka - Pod Vilemínkou - Dolní Morava. Stoupání cca 1110 ...
17.06.2017 kolo/spinn 1 27.1 km 01:37:55 16.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Mokrá Hora - Soběšice - U Jezírka - Bílovice n/S - Obřany - Cacovický ostrov - Lesná - Královo Pole - Řečkovice - Mokrá Hora. Stoupání / klesání 500 m...
10.06.2017 kolo/spinn 1 37.7 km 02:25:00 15.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB https://mapy.cz/s/1Jn4L - stoupání / klesání cca 730 m.
07.06.2017 kolo/spinn 1 5.6 km 00:17:29 19.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Česká - Mokrá Hora.
05.06.2017 kolo/spinn 1 5 km 00:19:35 15.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Mokrá Hora - Česká údolím Ponávky a kolem kolejí.
23. týden     562.6 km 36:01:15 15.6 km/h  
03.06.2017 kolo/spinn 1 24.7 km 01:51:10 13.3 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Mokrá Hora - Soběšice - Písky - U Jezírka - U Buku - U Luže - Bílovice n. Sv. - Myší díra - Útěchov - ranč nad Ořešínem - studánka Pocta vodě - údolí ...
20.05.2017 kolo/spinn 1 5 km 00:18:00 16.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Cesta z Vltava Run after party domů: Česká - Mokrá Hora.
19.05.2017 kolo/spinn 1 5 km 00:18:00 16.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Cesta na Vltava Run after party: Mokrá Hora - Česká.
04.09.2016 kolo/spinn 1 33 km 02:59:19 11 km/h 0 0 zvlněný smíšený MTB Mokrá Hora - Medlánky - Sokec - kolem priglu k Veveří - Junácká louka - pod třemi kříži - Moravské Knínice - Kuřim - Lelekovice - Mokrá Hora. Stoupání...
30.08.2016 kolo/spinn 1 6.1 km 00:30:00 12.2 km/h 0 0 zvlněný lesní cesta MTB Mokrá Hora - údolí Rakovce, přístřešek za rozcestím pod Kněží horou a zpět.

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 955.2 km 797.4 km 110.6 km 55 km (68750 kroků) 1.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 375.5 km
kolo MTB Force Bellona 27,5 579.7 km
obuv Adidas Duramo 55W 139 km
obuv Asics Gel Flux 3W 44.3 km
obuv Asics Gel Kumo 6W 362.8 km
obuv Mizuno Wave Ultima 9W 232.5 km
běžky Fischer Sporty Wax 60.5 km
běžky Sporten Perun Pro W 50.1 km