Lucky
2217
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:07 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:30:31 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 9 km | 00:55:25 | 06:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
22. týden | 33,5 km | 03:19:03 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 20 km | 02:12:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:53 | 05:59 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
21. týden | 53,5 km | 05:22:53 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | běh | 1 | 20,4 km | 02:00:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:44 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:41 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:16:25 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
20. týden | 53,9 km | 05:08:50 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 18 km | 01:49:54 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | |||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:39 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 05.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:16 | 05:52 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
19. týden | 51,5 km | 05:05:19 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 16 km | 01:34:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 02.05. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 830 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|