datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 08.05. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | Kalenji Kiprun Trail | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:53:26 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | osobní rekord 10 km | ||||||
Po | 07.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
19. týden | 14,4 km | 00:53:26 | 03:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
So | 05.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
St | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova M | |||||
Út | 01.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | Adidas Supernova M | |||||
So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
So | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:42 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
Po | 16.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics FUZE X | |||||
16. týden | 14,2 km | 00:35:42 | 02:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
So | 14.04. | běh | 1 | 17,2 km | 01:44:47 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Kalenji Kiprun Trail | |||||
Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.04. | volno |
Nalezené položky: 8144
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 12,3 km | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 12,3 km | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 41,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 227,2 km | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6274 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adizero Adios Pro 3 | 20 km |
obuv | Adidas Boston 10 | 210,7 km |
obuv | Adidas Solar Boost 4 | 41,3 km |
obuv | Adidas Supernova M | 1336,8 km |
obuv | Adidas Supernova Red | 564,8 km |
obuv | Adidas Terrex Speed | 29,5 km |
obuv | Adidas Terrex Speed Ultra | 40,1 km |
obuv | Adidas Ultraboost 20 | 936,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost 22 | 332,2 km |
obuv | Adidas Ultraboost Light | 102,8 km |
obuv | Adidas Ultraboost PB | 647,1 km |
obuv | Asics FUZE X | 1577,6 km |
obuv | Kalenji Ekiden Active | 239,7 km |
obuv | Kalenji Kiprun Trail | 138,8 km |
obuv | Kalenji Run Active | 11,4 km |
obuv | New Balance 573 | 66,3 km |