MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.09. | chůze | 1 | 4,8 km (5999 kroků) |
01:18:09 | 16:17 / km | 82 | 139 | |||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 4,8 km (5999 kroků) |
01:18:09 | 16:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | chůze | 1 | 5,5 km (6892 kroků) |
01:14:42 | 13:33 / km | 92 | 146 | |||||||||
| So | 15.09. | inline/koloběžka | 1 | 15,4 km | 00:52:26 | 17,6 km/h | 130 | 174 | |||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 20,9 km (6892 kroků) |
02:07:08 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | plavání | 1 | 472 m | 00:22:52 | 04:51 / 100m | |||||||||||
| Čt | 06.09. | plavání | 1 | 10,4 km | 02:50:26 | 01:38 / 100m | |||||||||||
| St | 05.09. | chůze | 1 | 2,2 km (2704 kroků) |
00:37:17 | 17:14 / km | 77 | 139 | |||||||||
| Út | 04.09. | plavání | 1 | 690 m | 00:33:02 | 04:47 / 100m | |||||||||||
| Po | 03.09. | plavání | 1 | 787 m | 00:29:04 | 03:42 / 100m | |||||||||||
| běh | 2 | 9,9 km | 01:11:15 | 07:12 / km | 149 | 175 | |||||||||||
| 36. týden | 24,4 km (2704 kroků) |
06:03:56 | 01:29 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | plavání | 1 | 25 m | 00:10:10 | 40:40 / 100m | |||||||||||
| plavání | 2 | 26 m | 00:13:29 | 51:52 / 100m | |||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:46:27 | 02:40 / 100m | |||||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 55,3 km | 02:16:06 | 24,4 km/h | |||||||||||
| 35. týden | 57,1 km | 03:26:12 | 00:22 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |