Kika
2321
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.05.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:22 | 06:58 / km | tempo | 133 | 181 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 26.05.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:45:31 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 22. týden | 10,1 km | 01:06:53 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| 25.05.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 01:26:44 | 15:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
přestávky s cvičením (kliky, sklapovačky, ... ) | |||||
| 23.05.2014 | běh | 1 | 4,6 km | 00:57:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
přestávky s cvičením (kliky, sklapovačky, ... ) | ||||
| 22.05.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 01:31:17 | 12:10 / km | regenerační | 129 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
velké přestávky ( někdyy s cvičením (kliky, sklapovačky, ...) | ||||
| 04.03.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:50:21 | 05:36 / km | 137 | 186 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| 01.03.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 361,8 km | 105 km | 79,8 km (99788 kroků) | 38,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|