edakolen
2323
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:53 | 06:42 / km | regenerační | 155 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:18 | 05:48 / km | tempo | 170 | 181 | ||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 15,6 km | 01:35:11 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 21,1 km | 02:25:00 | 06:52 / km | volně | 161 | 0 | ||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:46 | 06:13 / km | úseky | 167 | 185 | ||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:45 | 06:07 / km | tempo | 165 | 0 | ||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:48 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 41,8 km | 04:37:19 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 17,7 km | 01:57:15 | 06:37 / km | volně | 165 | 177 | ||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:39 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:06 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 27,4 km | 02:58:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | běh | 1 | 95,9 km | 11:53:35 | 07:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 95,9 km | 11:53:35 | 07:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 825,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|