iveta1969
23254
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.12. | chůze | 1 | 4,5 km (15426 kroků) |
01:54:00 | 25:20 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
na Lysou - Silvetsr | ||||
| 01. týden | 4,5 km (15426 kroků) |
01:54:00 | 25:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| So | 29.12. | běh | 1 | 5,8 km | 00:42:00 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
z Lysé + z Ostravice hřiště | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
na Lsou + z Lysé | |||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | poruba | ||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok Trail | 2x fakultka | ||
| 52. týden | 45 km (12500 kroků) |
02:44:00 | 03:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
poruba | |||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 40,3 km | 04:14:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| So | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:01 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| St | 12.12. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 41 km | 04:08:01 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
| So | 08.12. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | Christmas Night Run | ||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Trail | |||
Nalezené položky: 2719
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4952,3 km | 2104,9 km | 1909,3 km (2386619 kroků) | 323 km (19 výstupů) | 58,1 km | 8,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | horské kolo | 716,5 km |
| kolo | MTB | 487,9 km |
| kolo | orbitrek | 5 km |
| kolo | silnička | 269 km |
| kolo | trenažér | 9 km |
| obuv | Alpine Pro Bargau | 264,2 km |
| obuv | Asics | 284,8 km |
| obuv | Hoka | 230,7 km |
| obuv | Reebok Trail | 1857,4 km |
| obuv | Salomon LTE | 367,4 km |
| obuv | Salomon x-tour2 | 113,9 km |
| obuv | vivebarefoot | 7,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 685,9 km |
| běžky | Solomon | 11 km |
| obuv | Keen pohorky | 185,9 km |