Bigo
23526
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.08.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | volně | 110 | 134 | zvlněný |
|
|
Kolem mlékárny | |||||
| 15.08.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:08:00 | 08:30 / km | volně | 110 | 130 | zvlněný |
|
|
||||||
| 13.08.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:33:00 | 08:15 / km | volně | 112 | 128 |
|
|
|||||||
| 12.08.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:34:00 | 08:30 / km | volně | 109 | 140 | zvlněný |
|
|
||||||
| 11.08.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:35:00 | 08:45 / km | volně | 114 | 134 | kopce |
|
|
Po dlouhé pauze | |||||
| 14.06.2017 | běh | 1 | 11 km | 01:27:00 | 07:55 / km | volně | 132 | 148 | zvlněný |
|
|
Lépe to zatím neumím | |||||
| 12.06.2017 | běh | 1 | 16 km | 02:11:50 | 08:14 / km | volně | 128 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vedro | ||||
| 24. týden | 55 km | 07:40:50 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| 11.06.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | regenerační | 112 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.06.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:17:37 | 07:46 / km | volně | 124 | 141 | zvlněný |
|
|
||||||
| 07.06.2017 | běh | 1 | 22 km | 03:06:40 | 08:29 / km | volně | 131 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
Můj zatím nejdelší běh | ||||
| 04.06.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:29:07 | 08:55 / km | regenerační | 111 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.06.2017 | běh | 1 | 11 km | 01:30:16 | 08:12 / km | volně | 124 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31.05.2017 | běh | 1 | 17 km | 02:22:19 | 08:22 / km | volně | 127 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:02:30 | 07:49 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rychleji zatím běžet neumím | ||||
| 28.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:14:00 | 09:15 / km | regenerační | 110 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.05.2017 | běh | 1 | 16 km | 02:13:00 | 08:19 / km | volně | 124 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:13:00 | 09:08 / km | volně | 106 | 115 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 23.05.2017 | běh | 1 | 11 km | 01:32:48 | 08:26 / km | volně | 117 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 21.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:15:00 | 09:23 / km | regenerační | 105 | 113 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.05.2017 | běh | 1 | 11 km | 01:32:00 | 08:22 / km | volně | 122 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přes kopec do Las Americas k moři | ||||
| 16.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:12:35 | 09:04 / km | volně | 111 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
Strašné vedro | ||||
| 04.05.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:29:09 | 08:55 / km | volně | 114 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.05.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:09:55 | 08:44 / km | volně | 113 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Velké vedro | ||||
| 27.04.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:28:00 | 08:48 / km | volně | 115 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.04.2017 | běh | 1 | 8 km | 01:13:00 | 09:08 / km | volně | 110 | 120 | rovina | asfalt |
|
|
Ke schodům,šílené vedro | ||||
| 03.04.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:32:23 | 09:14 / km | regenerační | 114 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14. týden | 202 km | 29:03:19 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| 02.04.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:29:24 | 08:56 / km | regenerační | 115 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 30.03.2017 | běh | 1 | 10 km | 01:33:53 | 09:23 / km | regenerační | 114 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 485,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|