Livermare
23545
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 75 km | 03:08:00 | 23,9 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
silnička | |||||
| 14. týden | 75 km | 03:08:00 | 23,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 73 km | 02:36:00 | 28,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
silnička | ||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| Út | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 03:15:00 | 20,3 km/h | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
| Po | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:38:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
| 13. týden | 229 km | 07:29:00 | 30,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | silnička | |||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 53 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
| Čt | 19.03. | kolo/spinn | 1 | 86 km | 04:13:00 | 20,4 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
| St | 18.03. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 03:06:00 | 20 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
MTB | |||||
| Út | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 58 km | 02:56:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
MTB | |||||
| Po | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta | |||||||
| 12. týden | 318 km | 10:15:00 | 31 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 02:10:00 | 26,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
| St | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 02:10:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
| Út | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 02:18:00 | 20 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | |||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 152 km | 06:38:00 | 22,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:09:00 | 23,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:48:00 | 21,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt | silnička | ||||||
| Pá | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 02:21:00 | 19,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:05:00 | 25,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
silnička | ||||
| Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:10:00 | 30 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
Nalezené položky: 2629
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 40 km | 12 km |
| Celá historie | 26366,6 km | 354,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 7124 km |
| kolo | silnička | 7709,4 km |
| kolo | trenažér | 716,2 km |