nr8mike
23560
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:23:18 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 27.08.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:23:28 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.08.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:26:10 | 05:14 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.09.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:21:12 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paráda :-) | ||||
| 10.09.2018 | běh | 2 | 2,5 km | 00:15:40 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Výběh s Andy :) | ||||
| 37. týden | 22,5 km | 01:49:48 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| 09.09.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:23:20 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 06.09.2018 | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:15 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.03.2017 | běh | 1 | 3,1 km | 00:13:55 | 04:29 / km | fartlek | 140 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dnes skvělá odreagovačka po posledním pracovním dni v týdnu. Počasí spíše připomínalo květnové odpoledne namísto prvních březnových dnů. Spousta lidí ... | ||||
| 01.03.2017 | běh | 1 | 2,9 km | 00:13:15 | 04:34 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink po delší době, ale o to lepší pocit. :-) Chmurné březnové počasí a silný protivítr ve Smetanových sadech udělal své, ale příště to bude lepší.... | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 37 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|