Kodlpm - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kodlpm

23566 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.04. běh 1 4,1 km 00:27:51 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 15.04. běh 1 7,8 km 00:55:37 07:08 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 14.04.     volno  
Po 13.04. běh 1 5,2 km 00:35:00 06:44 / km tempo 0 0 rovina asfalt
16. týden     17,1 km 01:58:28 06:56 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. kolo/spinn 1 17,4 km 01:17:35 13,4 km/h 0 0
10.04. běh 1 4,1 km 00:30:32 07:27 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 10 km 01:16:07 07:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 06.04.     volno  
15. týden     31,5 km 03:04:14 10,3 km/h  
Ne 05.04. kolo/spinn 1 16,5 km 01:05:49 15,1 km/h 0 0
So 04.04.     volno  
03.04. běh 1 5,1 km 00:33:14 06:31 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03. běh 1 5,4 km 00:37:44 06:59 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Po 30.03.     volno  
14. týden     27 km 02:16:47 11,9 km/h  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. běh 1 6,1 km 00:46:30 07:37 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     6,1 km 00:46:30 07:37 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 5,2 km 00:37:55 07:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
20.03.     volno  
Nalezené položky: 3119 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 9,3 km 68,6 km
Tento rok 186,2 km 1271,6 km
Celá historie 5045,1 km 2233,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida Big.9 1651,1 km
obuv Adidas-Cosmic 2 24,1 km
obuv Adidas-response-trail-21-gtx 99,8 km
obuv Asics-gel-ikaia-5-gs 156,3 km
obuv New-Balance-mt610 V2 66,9 km