Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 16,7 km | 01:07:19 | 14,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:51 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:55:37 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:00 | 06:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 33,8 km | 03:05:47 | 10,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | kolo/spinn | 1 | 17,4 km | 01:17:35 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:32 | 07:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 01:16:07 | 07:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 31,5 km | 03:04:14 | 10,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 01:05:49 | 15,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:14 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:44 | 06:59 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 27 km | 02:16:47 | 11,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:30 | 07:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 6,1 km | 00:46:30 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3653
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5045,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 4365,9 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |