luisy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

luisy

2359 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.03.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.03. běh 1 15 km 01:31:38 06:07 / km 0 0 31
So 28.03. běh 1 10 km 00:59:25 05:57 / km 0 0 30
Pá 27.03. běh 1 5,2 km 00:34:30 06:38 / km 0 0 29
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 6 km 00:40:37 06:46 / km 0 0 28
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     36,2 km 03:46:10 06:15 / km  
Ne 22.03. běh 1 11,8 km 01:16:17 06:28 / km 0 0 kopce 27 Z Dolní Lomné na Zuzanu a zpět
So 21.03. běh 1 10,3 km 00:59:52 05:49 / km 0 0 asfalt 26 přes Lomnou až k Infocentru
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03. běh 1 5,2 km 00:32:16 06:12 / km 0 0 25
St 18.03. běh 1 5 km 00:30:25 06:05 / km 0 0 24
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     32,3 km 03:18:50 06:09 / km  
Ne 15.03. běh 1 10 km 00:59:39 05:58 / km 0 0 23
So 14.03. běh 1 1,5 km 00:07:56 05:17 / km 0 0 Běh na 1500m
    běh 2 2,2 km 00:12:00 05:27 / km 0 0 Cooperův test
    běh 3 5,6 km 00:37:06 06:38 / km 0 0 22
Pá 13.03. běh 1 5,4 km 00:32:30 06:01 / km 0 0 21
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 5,1 km 00:32:46 06:25 / km 0 0 20
Po 09.03.     volno  
11. týden     29,8 km 03:01:57 06:06 / km  
Ne 08.03. běh 1 14 km 01:37:12 06:57 / km 0 0 kopce smíšený 19 Z Dolní Lomné - Pod Beskydem.. převýšení 300m
So 07.03. běh 1 7,6 km 00:52:20 06:54 / km 0 0 18
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
Nalezené položky: 458 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1207,6 km 248,6 km (310750 kroků) 162,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn