martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:27 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 46. týden | 10 km | 00:49:27 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:28 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Ludgeřovická krosová 10 | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 02:10:01 | 13:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Značení tratě | |||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 12 km | 01:05:29 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 45. týden | 32 km | 04:06:58 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:12 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
Hornická 10 | ||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 18 km | 01:42:08 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 44. týden | 28 km | 02:27:20 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:20 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Porubský čtvrtmaraton | |||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 9 km | 01:14:18 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 19,5 km | 02:04:38 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 14 km | 01:17:57 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 8 km | 01:00:52 | 07:37 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |