Pejsek
2383
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 9 km | 01:03:50 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Volně s Forťasem | |||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 00:51:12 | 05:41 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 18 km | 01:55:02 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Běh kolem Boděbrad | |||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:29 | 06:36 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | V práci s maskaou v kanadách | ||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 19,4 km | 01:54:47 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:03 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Dnes hrozné,chvílemi se mi zdálo,že kdybych šel,tak bych byl rychlejší :-) | |||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:59 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:05 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:10:00 | 05:33 / km | 0 | 0 | V práci,v rotě,na rozběhání :-) | ||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 22,6 km | 02:09:07 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1959
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2731 km | 497,9 km | 20,9 km | 16,3 km (20375 kroků) | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas (ARMYdas) | 132 km |
| obuv | Mizuno Wave Kazan | 150,7 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 150,8 km |
| obuv | On Running Cloudsurfer Wave/Cyan | 618 km |
| obuv | Salomon Speedcross3 | 162,7 km |