hana.
2395
132 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
pokus o stupňované tempo /ráno/ | ||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 20,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3x400 | |||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Ještě si to umět nastavit :( | |||||
| 09. týden | 50,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 29,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
cyklo výlet :) | ||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 8,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 21,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
5x100 | |||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 08. týden | 83,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 14,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Sluníčko jsem už potřebovala jako sůl :) | |||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
furt tma :( | ||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 11,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
nečekaně \"úseky\" | |||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 37,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Strašný vítr :( | |||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 11,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1539
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8028 km | 1330,2 km | 270,2 km (337763 kroků) | 242,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Glide Boost | 1668,3 km |
| obuv | Adios Boost 2 | 248,7 km |
| obuv | Adios Boost 2 /39/ | 48,6 km |
| obuv | Adios Boost 2 /40/ | 158,3 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 45,3 km |
| obuv | Mizuno Inspire 10 | 1128,2 km |
| obuv | Mizuno Inspire 11 | 680,7 km |