Eliška Olmrová
2419
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
adidas KANADIA TR 6 W | Canicross trénink Klánovice. | |||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:59 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Nexus 7 | ||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
adidas KANADIA TR 6 W | Všichni Namíci + Bella a Flaya | |||
| 24. týden | 13,4 km | 01:11:59 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 3 km | 00:16:24 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
adidas KANADIA TR 6 W | Canicross, obora Hvězda, jasno 31° | |||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 4 km | 00:31:24 | 07:51 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Nexus 7 | Ranní výklus s Lidu a Pavlou před prací. | ||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:00 | 06:11 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Nexus 7 | S Honzikem na kole, vedro | ||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 13,3 km | 01:26:48 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:03 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
Mizuno Wave Nexus 7 | Běh se psem Jenštejn s Flayou | |||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Honzikem Nove Hrady | ||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
adidas KANADIA TR 6 W | 4*1100m tempo cca 5:40 + doklus do cile, s Flayou | |||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 3 km | 00:21:15 | 07:05 / km | 0 | 0 |
|
|
adidas KANADIA TR 6 W | Vyklus s holkama na volno. | |||||
| 22. týden | 26 km (21250 kroků) |
00:25:18 | 00:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:13 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | adidas KANADIA TR 6 W | Canicross Blansko | ||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
adidas KANADIA TR 6 W | 1km E + 3x1km T + 1km E s Flayou | |||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 9,5 km | 00:24:13 | 02:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3054
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9312,4 km | 469,5 km (586922 kroků) | 442,8 km | 84,7 km | 42,4 km | 24,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Horske kolo Kellys Viper 3.0 | 100 km |
| obuv | adidas KANADIA TR 6 W | 141,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Nexus 7 | 223,9 km |
| obuv | Mizuno wave rider 18 | 14,5 km |