Vero85 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Vero85

2429 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
09.04.2015 běh 1 5,7 km 00:48:55 08:39 / km regenerační 0 0 rovina asfalt chůze/běh, nové boty Mizuno
08.03.2015 běh 1 5,5 km 00:45:43 08:23 / km volně 0 0 rovina asfalt první letošní výběh..
20.09.2014 běh 1 4,6 km 00:35:42 07:46 / km regenerační 0 0 rovina asfalt pocit nic moc
30.08.2014 běh 1 5,8 km 00:40:07 06:55 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
23.06.2014 běh 1 5,8 km 00:38:50 06:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
26. týden     27,3 km 03:29:17 07:41 / km  
19.06.2014 běh 1 4,8 km 00:32:17 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
16.06.2014 běh 1 5,8 km 00:39:40 06:54 / km volně 0 0 rovina asfalt
25. týden     10,5 km 01:11:57 06:51 / km  
08.06.2014 běh 1 4,8 km 00:32:17 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt hrozné horko, zkrátila jsem trasu. příště si vem sluneční brýle!
04.06.2014 běh 1 5,8 km 00:41:38 07:14 / km volně 0 0 rovina asfalt špatný. přepálila jsem začátek, a pak už mi nestačil dech. příště pomaleji!
01.06.2014 běh 1 5,8 km 00:40:46 07:05 / km volně 0 0 rovina asfalt překvapivě dobrý pocit po takové odmlce. Nové boty, které dřou - už v nich nepoběžím.
12.05.2014 běh 1 4,8 km 00:32:58 06:54 / km volně 0 0 rovina vítr.. nic moc pocit
20. týden     21 km 02:27:39 07:01 / km  
01.05.2014 běh 1 5,8 km 00:42:30 07:23 / km volně 0 0 rovina Dnes to bylo blbý. Začal se mi houpat tlak a poslední třetinu jsem musela jít chůzí.
12.04.2014 běh 1 5,8 km 00:40:00 06:57 / km volně 0 0 rovina pocit fantastický. ani mě nic nebolí.
07.04.2014 běh 1 5,8 km 00:40:00 06:57 / km tempo 0 0 rovina dnes se běželo dobře
15. týden     17,3 km 02:02:30 07:06 / km  
01.04.2014 běh 1 5,8 km 00:40:00 06:57 / km volně 0 0
29.03.2014 běh 1 6,6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina dnes se mi běželo dobře
09.03.2014 běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 91,4 km 25,4 km (31750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn