chodec
2494
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:30 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 14,2 km | 01:28:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | Nohy tahají. | ||||||||
15. týden | 22,6 km | 02:19:30 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:11:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | Běžochůze - noha nic moc. | ||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 10,7 km | 01:11:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:29:00 | 07:21 / km | 0 | 0 | Noha bolí. | ||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:13 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 38,1 km | 02:31:13 | 03:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 18,4 km | 01:56:00 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:55 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 29,6 km | 03:04:55 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 16 km | 01:39:09 | 06:13 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 622 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|