navratil - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

navratil

252 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 13.06.     volno  
Pá 12.06.     volno  
Čt 11.06. běh 1 8 km 00:39:28 04:56 / km 0 0
St 10.06.     volno  
Út 09.06.     volno  
Po 08.06. běh 1 6,5 km 00:32:19 04:58 / km 0 0
24. týden     14,5 km 01:11:47 04:57 / km  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 8,7 km 01:20:00 09:12 / km závod 0 0 Spartan race Litovel 60 angličáků
Pá 05.06.     volno  
Čt 04.06.     volno  
St 03.06.     volno  
Út 02.06.     volno  
Po 01.06.     volno  
23. týden     8,7 km 01:20:00 09:12 / km  
Ne 31.05. běh 1 8,5 km 00:41:28 04:53 / km 0 0
So 30.05.     volno  
Pá 29.05.     volno  
Čt 28.05.     volno  
St 27.05. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0 Společný trenink,rozklus, 4x950 m, výklus
Út 26.05.     volno  
Po 25.05. běh 1 11 km 00:57:00 05:11 / km 0 0
22. týden     31,5 km 01:38:28 03:08 / km  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05.     volno  
Pá 22.05.     volno  
Čt 21.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
St 20.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 Společný trenink rozklus, 6x Michalské schody,výklus
Út 19.05.     volno  
Po 18.05. běh 1 6,5 km 00:32:28 05:00 / km 0 0
21. týden     22,5 km 00:32:28 01:27 / km  
Ne 17.05.     volno  
Nalezené položky: 1868 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1968,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn