valec555
2543
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
cooperuv test - 2700m | ||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 12,4 km | 01:22:00 | 06:37 / km | volně | 154 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
dlouha trebova | |||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 20,4 km | 01:22:00 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
letiste-lhotka-javorka | |||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
hory-kozlov | |||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
letiste-lhotka- peklak(7:45) | |||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 17,4 km | 00:50:00 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
javorka-lhotka-letiste | |||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kozlov(necelej) | |||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:00 | 06:34 / km | tempo | 160 | 187 |
|
|
peklak 8 min | |||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 23,5 km | 02:24:00 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 355
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 406,4 km | 52 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|