senfi
263
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.04.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:46:17 | 05:47 / km | tempo | 129 | 142 |
|
|
|||||||
| 11.04.2012 | běh | 1 | 16 km | 01:45:46 | 06:37 / km | volně | 120 | 163 |
|
|
|||||||
| 10.04.2012 | běh | 1 | 11 km | 01:05:53 | 05:59 / km | tempo | 133 | 164 |
|
|
|||||||
| 04.04.2012 | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:30 | 06:20 / km | volně | 129 | 146 |
|
|
Prvně po půl maratonu | ||||||
| 31.03.2012 | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:29 | 05:37 / km | závod | 156 | 180 |
|
|
půl maraton praha | ||||||
| 19.03.2012 | běh | 1 | 13 km | 01:19:14 | 06:06 / km | 134 | 153 |
|
|
||||||||
| 12. týden | 82,3 km | 08:19:09 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| 15.03.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:36:44 | 06:07 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 12.03.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:35:55 | 05:59 / km | 128 | 142 |
|
|
větrno | |||||||
| 11. týden | 12 km | 01:12:39 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| 08.03.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:37:10 | 06:12 / km | volně | 130 | 146 |
|
|
vítr jako kráva | ||||||
| 07.03.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:34:50 | 05:48 / km | 135 | 154 |
|
|
||||||||
| 04.03.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:35:48 | 05:58 / km | 135 | 150 |
|
|
po fotbale | |||||||
| 26.02.2012 | běh | 1 | 11 km | 01:08:58 | 06:16 / km | 139 | 156 |
|
|
4,mírný vítr | |||||||
| 23.02.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:35:18 | 05:53 / km | 136 | 153 |
|
|
7,větrno | |||||||
| 22.02.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:36:35 | 06:06 / km | 135 | 158 |
|
|
konečně nemrzne | |||||||
| 30.01.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:50:04 | 06:16 / km | 129 | 144 |
|
|
0,mírný vítr,sucho,po 10km na kole | |||||||
| 05. týden | 49 km | 04:58:43 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| 29.01.2012 | běh | 1 | 13 km | 01:21:54 | 06:18 / km | 135 | 159 |
|
|
0,mírný vítr | |||||||
| 27.01.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:35:04 | 05:51 / km | 131 | 153 |
|
|
0,bezvětří,sucho | |||||||
| 26.01.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:35:38 | 05:56 / km | 138 | 178 |
|
|
0stupňů,bezvětří,sucho | |||||||
| 23.01.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:36:43 | 06:07 / km | 145 | 163 |
|
|
+5,Mírný vítr Z | |||||||
| 04. týden | 31 km | 03:09:19 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| 12.01.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:36:24 | 06:04 / km | 134 | 166 |
|
|
Vítr-7 stupňu tepla | |||||||
| 09.01.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:37:52 | 06:19 / km | 133 | 151 |
|
|
||||||||
| 02. týden | 12 km | 01:14:16 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 186,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|