barčus
2647
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:25:50 | 08:51 / km | úseky | 0 | 0 | spíš chůze s vloženými úseky běhu 5-3-3.. pšeničná dieta, je mi úplně naprd.. | |||||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:50 | 07:11 / km | tempo | 0 | 0 | indián 5(3)-5(3)-3(1,5) | |||||||
17. týden | 6,1 km | 00:48:40 | 07:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:10 | 07:42 / km | tempo | 0 | 0 | indián 8(5)-8(5)-4 | |||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:40 | 07:49 / km | tempo | 0 | 0 | indián 5(3) | |||||||
Po | 14.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:02 | 07:31 / km | tempo | 0 | 0 | indián 3(1,5)-5(2,5) | |||||||
16. týden | 11,4 km | 01:27:52 | 07:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:28:17 | 07:27 / km | tempo | 0 | 0 | indián 3(1,5)-5(2,5) krev 8.4. | |||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:25 | 08:22 / km | tempo | 0 | 0 | indián 3(1,5) krev 8.4. |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 66,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|