ondraklima - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ondraklima

2683 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
29.08.     volno  
Čt 28.08. běh 1 3 km 00:15:06 05:02 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     3 km 00:15:06 05:02 / km  
Ne 24.08. běh 1 12 km 01:05:27 05:27 / km volně 0 0 kopce smíšený
So 23.08.     volno  
22.08. běh 1 5 km 00:27:00 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 21.08. běh 1 3 km 00:13:24 04:28 / km tempo 0 0 rovina smíšený
St 20.08.     volno  
Út 19.08. běh 1 3 km 00:14:15 04:45 / km tempo 0 0 rovina smíšený
Po 18.08. běh 1 7.5 km 00:41:54 05:35 / km volně 0 0 kopce smíšený
34. týden     30.5 km 02:42:00 05:19 / km  
Ne 17.08. běh 1 4.9 km 00:25:32 05:13 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 16.08.     volno  
15.08.     volno  
Čt 14.08. běh 1 3 km 00:14:40 04:53 / km tempo 0 0 rovina smíšený
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 3 km 00:15:20 05:07 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 11.08.     volno  
33. týden     10.9 km 00:55:32 05:06 / km  
Ne 10.08. běh 1 8 km 00:43:30 05:26 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
    kolo/spinn 2 17 km 00:00:00 0 0 0
So 09.08. kolo/spinn 1 3.1 km 00:07:39 24.3 km/h závod 0 0 asfalt
    běh 2 900 m 00:03:49 04:14 / km závod 0 0 rovina
    kolo/spinn 3 21 km 01:05:00 19.4 km/h volně 0 0 asfalt
08.08. běh 1 1 km 00:08:00 08:00 / km regenerační 0 0
    běh 2 8 km 00:41:50 05:14 / km volně 0 0 kopce smíšený
Čt 07.08. běh 1 11 km 00:59:50 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 06.08. běh 1 2 km 00:13:00 06:30 / km volně 0 0
Nalezené položky: 440 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 351.9 km 91.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn