ondraklima
2683
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 3 km | 00:15:06 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 3 km | 00:15:06 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 12 km | 01:05:27 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 3 km | 00:13:24 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 3 km | 00:14:15 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:54 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 30,5 km | 02:42:00 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:32 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 3 km | 00:14:40 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 3 km | 00:15:20 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 10,9 km | 00:55:32 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 3,1 km | 00:07:39 | 24,3 km/h | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 900 m | 00:03:49 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 3 | 21 km | 01:05:00 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:41:50 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 11 km | 00:59:50 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Nalezené položky: 440
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 351,9 km | 91,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|