Cha R Lee - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Cha R Lee

27315 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 18.05. kolo/spinn 1 3,1 km 00:08:51,826 21,2 km/h 110 128
21. týden     3,1 km 00:08:51,826 21,2 km/h  
Ne 17.05. běh 1 17,8 km 01:45:2,248 05:54 / km 141 157
So 16.05. chůze 1 3 km
(3768 kroků)
01:22:25,675 27:21 / km 95 152
15.05. běh 1 10,6 km 01:00:00 05:40 / km 143 168
Čt 14.05.     volno  
St 13.05. běh 1 6,6 km 00:41:5,863 06:13 / km 144 167
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     38 km
(3768 kroků)
04:48:33,786 07:36 / km  
Ne 10.05. běh 1 15,5 km 01:40:1,298 06:28 / km 145 160
So 09.05. chůze 1 2,5 km
(3158 kroků)
00:36:22,85 14:24 / km 94 117
08.05. běh 1 9,5 km 01:01:8,679 06:27 / km 145 169
    kolo/spinn 2 18,9 km 01:33:22,445 12,2 km/h 106 137
Čt 07.05.     volno  
St 06.05. běh 1 6,5 km 00:40:52,73 06:18 / km 140 161
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     52,9 km
(3158 kroků)
05:31:48,002 06:16 / km  
Ne 03.05. běh 1 8,8 km 00:50:00 05:39 / km 154 175
So 02.05.     volno  
01.05. běh 1 7,8 km 00:50:2,184 06:23 / km 146 168
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04. běh 1 6,6 km 00:50:00 07:33 / km 127 163
Po 27.04. chůze 1 2,9 km
(3663 kroků)
00:50:2,98 17:05 / km 101 135
18. týden     26,2 km
(3663 kroků)
03:20:5,164 07:37 / km  
Ne 26.04. běh 1 13,2 km 01:30:50,863 06:53 / km 140 164
So 25.04.     volno  
24.04. běh 1 7,6 km 00:50:11,747 06:36 / km 133 155
Čt 23.04. běh 1 6,1 km 00:47:9,118 07:42 / km 123 151
St 22.04.     volno  
Nalezené položky: 2057 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 3819,8 km 1209,4 km 1018,4 km (1273008 kroků) 7,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn