mskolak
274
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:28 | 07:00 / km | |||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:39 | 06:55 / km | |||||||||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 18,3 km | 02:07:07 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 20,9 km | 01:18:22,604 | 16 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,9 km | 01:18:01 | 16,1 km/h | |||||||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 30,1 km | 03:50:22 | 07:40 / km | |||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:03 | 06:44 / km | |||||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:04:02 | 07:04 / km | |||||||||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:17:02 | 06:48 / km | |||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 101,4 km | 09:48:52,604 | 10,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 28,5 km | 03:35:00 | 07:32 / km | |||||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:22 | 06:56 / km | |||||||||||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | chůze | 1 | 279 m (349 kroků) |
00:05:34,022 | 19:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 18. týden | 38,9 km (349 kroků) |
04:50:56,022 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | chůze | 1 | 9,2 km (11522 kroků) |
03:16:58,259 | 21:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:05:37 | 07:08 / km | |||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 18,4 km (11522 kroků) |
04:22:35,259 | 14:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 28,5 km | 03:35:50 | 07:35 / km | |||||||||||
Nalezené položky: 2964
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 15205,5 km | 1218,6 km | 508,2 km (635307 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|