peparuml40
27888
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.08. | běh | 1 | 3 km | 00:26:40 | 08:50 / km | volně | 144 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| 35. týden | 3 km | 00:26:40 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.08. | běh | 1 | 2 km | 00:21:45 | 10:53 / km | volně | 104 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | 1D2T Doprovod opakování | ||
| chůze | 2 | 2 km (2814 kroků) |
00:26:36 | 13:18 / km | regenerační | 109 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 4 km (2814 kroků) |
00:48:21 | 12:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.08. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:34 | 08:46 / km | volně | 148 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | |||
| Po | 16.08. | běh | 1 | 1,7 km | 00:19:43 | 11:36 / km | volně | 113 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit running shoes | Doprovod 3D2T | ||
| chůze | 2 | 1,7 km (2479 kroků) |
00:24:55 | 14:39 / km | regenerační | 102 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 33. týden | 6,8 km (2479 kroků) |
01:14:12 | 10:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.08. | chůze | 1 | 5 km (8528 kroků) |
02:25:31 | 29:06 / km | volně | 97 | 132 | hory | lesní cesta |
|
Crossroad DEVIL | Milešovka | |||
| Pá | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 5 km (8528 kroků) |
02:25:31 | 29:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | běh | 1 | 1,9 km | 00:20:17 | 10:37 / km | volně | 121 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Crivit PRO Running | Doprovod 2D2T | ||
Nalezené položky: 1917
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 13,9 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1466,2 km | 1291,6 km | 205,6 km (257023 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Scud Fraga 28 | 1314,5 km |
| kolo | MTB | 40,3 km |
| kolo | Tracking Scud 28 | 95,3 km |
| obuv | Crivit | 436 km |
| obuv | Crivit PRO Running | 420,2 km |
| obuv | Crivit running shoes | 237,8 km |
| obuv | Mizuno Wave ibuki 3 | 40,9 km |
| obuv | Salomon Predict Soc 2 | 154,7 km |
| obuv | Crossroad DEVIL | 183,4 km |
| obuv | Landrover Deltex | 5,2 km |