Martin88 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martin88

2831 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 24.01.     volno  
So 23.01.     volno  
Pá 22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01. běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 19.01. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 18.01. běh 1 13 km 01:14:44 05:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
03. týden     27 km 02:35:44 05:46 / km  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
Pá 15.01. běh 1 16 km 01:31:53 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 14.01. běh 1 5 km 00:29:45 05:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 13.01. běh 1 10 km 00:57:25 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 12.01. běh 1 10 km 00:57:44 05:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 11.01. běh 1 6,6 km 00:34:12 05:13 / km tempo 0 0 rovina asfalt
02. týden     47,6 km 04:30:59 05:42 / km  
Ne 10.01. běh 1 9,5 km 00:57:30 06:03 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Kopce intervaly (3x200m)+ 8,5 Km regenerace
So 09.01.     volno  
Pá 08.01. běh 1 14 km 01:28:40 06:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 07.01. běh 1 5 km 00:28:19 05:40 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
St 06.01. běh 1 6 km 00:34:31 05:45 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Út 05.01. běh 1 13 km 01:17:22 05:57 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Po 04.01.     volno  
01. týden     47,5 km 04:46:22 06:02 / km  
Ne 03.01.     volno  
So 02.01.     volno  
Pá 01.01.     volno  
Čt 31.12. běh 1 13 km 01:14:45 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 30.12.     volno  
Út 29.12. běh 1 9 km 00:50:20 05:36 / km volně 0 0 rovina
Po 28.12.     volno  
53. týden     22 km 02:05:05 05:41 / km  
Nalezené položky: 1165 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1925,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn