janulka820
2854
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,9 km | 00:40:55 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:24:28 | 21 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 04.04.2015 | kolo/spinn | 1 | 13,9 km | 00:41:04 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 1 km | 00:05:42 | 10,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výjezd do kopce - triatlon | ||||
| 16.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 38. týden | 124,3 km | 01:52:09 | 66,5 km/h | ||||||||||||||
| 16.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koso - polní Jabkenice - kopec Chudíř - silnice - přes les - polní Rejšice - silnice Koso | ||||
| 14.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 01:07:21 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koso - Rejšice - přes les na cestu CHU X Lou - na druhou stranu lesa - Chudíř - po silnici - Rejšice - polní - Smilovice - silnice Rejšice - Koso | ||||
| 29. týden | 32,6 km | 01:07:21 | 29 km/h | ||||||||||||||
| 09.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koso - Charvátce - polnička Chudíř X Rejšice, k lesu, kolem rybníka na Chudíř, lesem do kopce, přes Chudíř na Jabkenice k kopce, do kopce kolem Smetan... | ||||
| 06.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kosořice - polnička - Pěčice - Semčice - Úherce - Dobrovice - Kosořice (celkem náročné, teplota kolem 30°C) | ||||
| 24.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kosořice - polní Pečice - silnice Jabkenice(kopec) - Chudíř - lesní na Loučeň v polovině kolem rybníku, polní Smilovice - polní na Luštěnice - silnice... | ||||
| 06.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koso, Rejšice, před sem nad Chudíř, Jabkenice, Charvátce, Koso | ||||
| 01.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
koso, Rejšice, na Luště polničkou na Smilovice, přes les na Chudíř a po silnici Charvátce | ||||
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 227,4 km | 128,2 km | 45,4 km | 12 km (15000 kroků) | 272 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|