janulka820 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

janulka820

2854 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
15.04.2015 běh 1 3,3 km 00:28:27 08:45 / km volně 0 0 rovina smíšený
10.04.2015 běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan
29.03.2015 běh 1 2,2 km 00:18:56 08:46 / km volně 0 0 rovina smíšený
28.03.2015 běh 1 2,5 km 00:25:20 10:10 / km volně 0 0 rovina smíšený
17.10.2014 běh 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
14.10.2014 běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina šotolina 1. běh po pauze
18.09.2014 běh 1 1 km 00:04:48 04:48 / km závod 0 0 rovina asfalt triatlon
16.09.2014 běh 1 6,5 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený orientační běh
15.09.2014 běh 1 2 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta
38. týden     21,1 km 01:17:31 03:40 / km  
09.09.2014 běh 1 1 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan volně + 60m na čas
05.09.2014 běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan
24.07.2014 běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina příjemný běh, tak sem špatně šlápla a výron byl na světě :(
17.06.2014 běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený přes louku ve vysoký trávě .. :)
16.06.2014 běh 1 800 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan výklus :)
25. týden     7 km 00:00:00 0  
06.06.2014 běh 1 600 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan
02.06.2014 běh 1 500 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan
23. týden     1,1 km 00:00:00 0  
31.05.2014 běh 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený běh v tempu, pomalý běh, kus rychlá chůze
23.05.2014 běh 1 500 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan
02.05.2014 běh 1 1,2 km 00:00:00 0 tempo 0 0
21.04.2014 běh 1 2,3 km 00:00:00 0 tempo 0 0
17. týden     8,5 km 00:00:00 0  
12.04.2014 běh 1 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0
08.04.2014 běh 1 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0
07.04.2014 běh 1 800 m 00:00:00 0 tempo 0 0
15. týden     5,4 km 00:00:00 0  
05.04.2014 běh 1 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 227,4 km 128,2 km 45,4 km 12 km (15000 kroků) 272 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn