Cubik
2900
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:28 | 05:23 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 13 km | 01:10:33 | 05:26 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
běh dle tepu 150-160 | |||||
| 04. týden | 24,8 km | 02:14:01 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 10,8 km | 01:01:28 | 05:41 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 13,8 km | 01:12:42 | 05:16 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 24,6 km | 02:14:10 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 9 km | 00:52:12 | 05:50 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
Nasněžená skluzačka... | |||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:08 | 05:36 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02. týden | 20,8 km | 01:58:20 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 4 km | 00:18:00 | 04:30 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 4 km | 00:18:00 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:00 | 05:34 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výběh na Laziště | ||||
Nalezené položky: 1025
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1510,8 km | 671,6 km | 84,5 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 100,3 km |