Cubik
2900
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Houpačky | |||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:45 | 05:31 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 32. týden | 19,3 km | 01:46:45 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:02 | 04:48 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 17,5 km | 01:29:02 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:44 | 05:17 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:10 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
výplav na Sandberku | ||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 19,8 km | 01:32:54 | 00:28 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 52,1 km | 01:45:51 | 29,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:24:44 | 26,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:45 | 05:31 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 29. týden | 102,2 km | 04:17:20 | 23,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1025
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1510,8 km | 671,6 km | 84,5 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 100,3 km |