jana.hyncicova.7
2903
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.11. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:05:00 | 09:51 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 19 km (8250 kroků) |
01:35:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 5,5 km | 00:31:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:45 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.11. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:34:00 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:00 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:00 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
první polovina do kopca | ||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:30 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 853
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 974,6 km | 268,6 km | 263,4 km (329250 kroků) | 51,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 265 km |