Petra Ganz
2930
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.05.2022 | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:41 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh večer s Pepčou | ||||
| 07.04.2022 | běh | 1 | 4,7 km | 00:34:28 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nové Dvory, kolem družstva do Věžnic a podél potoka zpět | ||||
| 05.04.2022 | běh | 1 | 3,7 km | 00:26:27 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kolem Klusáčků a Budínkx | ||||
| 22.03.2022 | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:38 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
přes koleje k lesu, podél a po silnici z ND zpět | ||||
| 17.03.2022 | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:49 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Myší dírou, kolem pošty a Jedničky, k nádraží a vlevo nad trať, dolů a nahoru k silu, přes silnici k zahrádkám, pod mostem rovně kolem rybníka k lesu ... | ||||
| 15.03.2022 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:08 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
běh stejný jako minule a s Terezou | ||||
| 09.03.2022 | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:34 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
k Budínce, přes potok, kolem mlýna a pod zahrádkami | ||||
| 23.02.2022 | běh | 1 | 3,1 km | 00:22:10 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolem hřiště pod most, kolem zahrádek dole, pod žel. most k silnici, přes ni, k nádraží, dolů přes křižovatku domů | ||||
| 31.07.2021 | běh | 1 | 5,6 km | 00:47:00 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Indiánský běh, moc pauz | ||||
| 05.02.2021 | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:30 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po dlouhé době výběh Dobronínem, trochu problém s dechem | ||||
| 17.11.2020 | běh | 1 | 7,1 km | 00:54:16 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Výběh s Peťou Bártovou: Samotín, Žižkovo Pole a Macourov | ||||
| 15.10.2020 | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:04 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po silnici pod Žižkův kopec | ||||
| 15.10.2020 | běh | 2 | 3,7 km | 00:28:00 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po silnici od Žižkova kopce za Nové Dvory pod kopec | ||||
| 23.09.2020 | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:30 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh pro Světlušku Jihlava, s Lukášem Zemanem | ||||
| 19.09.2020 | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:11 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zkouška před nočním během: s čelovkou kolem sklárny, podél nádraží k mostu, kolem sila a zpět na křižovatku a domů | ||||
| 04.09.2020 | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:50 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
cesta k lesu a podél na silnici na Nové Dvory, za kolejemi doleva a kolem Kristýny a rybníka domů | ||||
| 20.07.2020 | běh | 1 | 10 km | 01:35:00 | 09:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zkouška B10 s Petou Bártovou | ||||
| 30. týden | 80,4 km | 10:08:16 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| 09.07.2020 | běh | 1 | 6,7 km | 00:55:00 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolem Pekla, hledání trasy kolem Březiny, nakonec to jistila silnice | ||||
| 04.07.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:49:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stejná trať, jen obráceně, kopec v lese jen chůze | ||||
| 27.06.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
podél trati, dolů, za tratí, vojenský prostor a domů; velké teplo | ||||
| 24.05.2020 | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:00 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
lávka, Kavárna, kolem sila, vojenský prostor | ||||
| 27.04.2020 | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:00 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
obcí a vojenský prostor | ||||
| 18. týden | 33 km | 03:55:00 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| 17.04.2020 | běh | 1 | 2,3 km | 00:19:00 | 08:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Jančou | ||||
| 13.04.2020 | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
v dešti okolo trati a dolů okolo potoka k mlýnu a pod chatami na hřiště, ještě na lávku a kolem koz zpět | ||||
| 16. týden | 5,6 km | 00:40:00 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| 02.04.2020 | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:00 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lesem okolo rybníka | ||||
| 01.03.2020 | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:00 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okolo Dobronína 4 cedule | ||||
| 16.02.2020 | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po Dobroníně | ||||
| 13.02.2020 | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
hřiště-Lipová-nádraží-voj.zák.-smyčka-rybník-hřiště | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1027 km | 216,5 km | 24,9 km (31125 kroků) | 23,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 208 km |