barus.ka
2946
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:45 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jsem ráda, že jsem vyběhla :o) | ||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 9 km | 00:53:10 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:53:10 | 05:54 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Strašná zima - měla jsem úplně zmrzlé prsty na rukách | ||||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:55:02 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:55:02 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||||
| 44. týden | 42,9 km | 04:16:09 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:34 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:02:34 | 06:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ještě, že jsem měla čepici , ale i přes rukavice mi mrzly ruce .. | ||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:42 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:42 | 05:32 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Zima a vítr | ||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:51 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:32:51 | 05:46 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Začíná přituhovat - příště beru rukavice .. | ||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:34 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:28:34 | 06:02 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Hrůza - poslední km píchání v boku, křeč v břiše .. | |||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:29 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:46:29 | 06:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||||
| 43. týden | 66,4 km | 06:36:20 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | chůze | 1 | 8 km (10060 kroků) |
03:11:21 | 23:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:02 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:29:02 | 06:25 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
Výběh 6:08 | |||||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:01 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:36:01 | 06:19 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
Výběh cca 6:30 mlha a tma | |||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:25 | 06:25 / km | 0 | 0 | Snad to půjde i jindy - uvidíme :o) | ||||||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:23:25 | 06:20 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
Zkouška - předpracovní běh - mlha pře mnou mlha, za mnou | |||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:29 | 06:13 / km | 0 | 0 | Výlet po okolí | ||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:36:29 | 06:13 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Výlet po okolí | ||||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:16 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 42. týden | 52,2 km (10060 kroků) |
07:51:31 | 09:02 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2514
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16286,6 km | 1349,4 km (1686740 kroků) | 876 km | 150,3 km | 26,3 km | 13,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 123,6 km |
| kolo | trenažér | 410,5 km |
| obuv | Adias supernova glide | 7,3 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 19 | 1295,1 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 20 | 377,2 km |
| obuv | Asics Gel Hyper Tri | 44 km |
| obuv | Asics Gel Nimbus 15 | 1872,1 km |
| obuv | Asics Gel Noosa Tri 10 | 1133,6 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 2w | 84,1 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 3w | 1530,5 km |