petrpechula
297
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:59 | 05:32 / km | volně | 137 | 153 |
|
|
||||||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 11 km | 01:06:33 | 06:03 / km | volně | 136 | 159 |
|
|
||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 12 km | 01:08:03 | 05:40 / km | volně | 143 | 164 |
|
|
Konečně to připomíná běh... | |||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 13 km | 01:13:18 | 05:38 / km | volně | 137 | 157 |
|
|
||||||
| 28. týden | 44,5 km | 04:14:53 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 16 km | 01:42:20 | 06:24 / km | volně | 146 | 171 |
|
|
Těžký kopcovitý terén,horko | |||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:48 | 06:17 / km | volně | 146 | 164 |
|
|
Přes Kubánkov 660m.n.m.,horko | |||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 144 | 159 |
|
|
||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:55 | 05:15 / km | volně | 145 | 162 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:35:12 | 05:25 / km | volně | 152 | 167 |
|
|
||||||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:44 | 05:46 / km | volně | 139 | 168 |
|
|
||||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 11 km | 01:02:48 | 05:43 / km | volně | 148 | 163 |
|
|
Velké horko | |||||
| 27. týden | 69 km | 06:47:47 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:08:55 | 05:31 / km | volně | 150 | 162 |
|
|
||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:26 | 05:33 / km | volně | 144 | 168 |
|
|
||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:45:55 | 05:44 / km | regenerační | 139 | 155 |
|
|
||||||
| 26. týden | 30,5 km | 02:50:16 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:21 | 05:09 / km | tempo | 143 | 167 |
|
|
||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 16 km | 01:27:50 | 05:29 / km | volně | 139 | 163 |
|
|
||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 846
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4707,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|