GospelRosie
3014
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.09.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:41:20 | 08:16 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| 19.09.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:38:53 | 07:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
RunTour Plzeň | ||||
| 15.09.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:36:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 05.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:22:24 | 08:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Birell Grand Prix | ||||
| 02.09.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:40:27 | 08:51 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Marjanky, hodně kopců | |||||
| 26.08.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:41:56 | 08:23 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stejná trasa | |||||
| 23.08.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:44:08 | 08:50 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po několikatýdenní pauze. Vysočina. | |||||
| 08.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:40:38 | 08:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 01.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:39:40 | 07:56 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Horko | |||||
| 29.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:33:26 | 06:41 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rekord! :-) | |||||
| 27. týden | 54,1 km | 07:18:52 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| 25.06.2015 | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:21 | 08:13 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 25.06.2015 | běh | 2 | 2,6 km | 00:20:52 | 08:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 21.06.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:58:34 | 08:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 14.06.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 01:14:19 | 08:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Houmrrun Konopiště | ||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:39:32 | 07:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
RunTour Hradec Králové Šílené horko | ||||
| 09.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:39:19 | 07:52 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nauč se pětku 10 | |||||
| 03.06.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:29:46 | 09:18 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 02.06.2015 | běh | 1 | 4,4 km | 00:36:41 | 08:24 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #9 | |||||
| 31.05.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:13:53 | 07:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Österreichischer Frauenlauf | ||||
| 29.05.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:23:07 | 07:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 28.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:41:59 | 08:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 26.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:34:02 | 08:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #8 | |||||
| 25.05.2015 | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:22 | 08:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 22. týden | 67 km | 09:08:47 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| 23.05.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:37:07 | 08:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Barvám neutečeš | ||||
| 21.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:43:07 | 08:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:34:13 | 08:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nauč se pětku #7 | |||||
| 18.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:46:07 | 09:13 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 21. týden | 18,6 km | 02:40:34 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| 16.05.2015 | běh | 1 | 9,6 km | 01:15:32 | 07:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krajská desítka Půlmaraton plzeňského kraje | ||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 742,6 km | 83,7 km (104563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|