pustina
3049
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:53:40 | 07:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:53:49 | 07:16 / km | 0 | 0 | jo vyběat nemoc není žádný med | ||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:56:47 | 07:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
26. týden | 22,6 km | 02:44:16 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:01 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:53 | 07:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 17,7 km | 02:04:54 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:40 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 14.06. | běh | 1 | 8,4 km | 01:00:01 | 07:09 / km | 0 | 0 | po dobře odpracovaném dni se dobře pohybuje | ||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 6,9 km | 00:51:04 | 07:24 / km | 0 | 0 | astma to je prevít | ||||||||
St | 11.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:55:02 | 07:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 29,1 km | 03:29:47 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:02 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 7 km | 00:53:13 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | vedro a zas vdro | |||||||
Pá | 06.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:10 | 07:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 24,5 km | 02:56:25 | 07:12 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 307,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|