JituleS
3068
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
...na zahrati ;) | |||
| chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L6D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:40 | 06:40 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29. týden | 9,7 km | 01:11:40 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 |
|
1L5D/30day shred Jillian Michaels | |||||||
| St | 09.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L4D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||
| Út | 08.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L3D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 14,5 km | 01:15:00 | 11,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 49,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L2D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L1D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
| Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 27,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 80,1 km | 00:50:00 | 96,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 28,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 51,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z Gabcikova diela do Blavy | |||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 469 km | 73,9 km | 3 km (3750 kroků) | 1,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|