Jasná
31021
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 01.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:00 | 07:03 / km | 0 | 0 | Salomon x raise | ||||||||
Po | 28.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:00 | 07:03 / km | 0 | 0 | Salomon x raise | ||||||||
09. týden | 14,2 km | 01:40:00 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.02. | běh | 1 | 9,3 km | 01:15:00 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | Salomon x raise | ||||||
So | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.02. | běh | 1 | 9 km | 01:05:00 | 07:13 / km | fartlek | 0 | 0 | Adidas terrex two primeblue | |||||||
St | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.02. | běh | 1 | 16,2 km | 02:00:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas terrex two primeblue | |||||
08. týden | 34,5 km | 04:20:00 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:16:00 | 07:31 / km | 0 | 0 | kopce | Salomon x raise | |||||||
So | 19.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:13:00 | 07:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 16.02. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 15.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:00 | 07:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 14.02. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 06:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
07. týden | 43,8 km | 05:23:00 | 07:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.02. | volno | |||||||||||||||
So | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.02. | volno | |||||||||||||||
St | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:42:00 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
06. týden | 6,2 km | 00:42:00 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.02. | volno | |||||||||||||||
So | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 01:14:00 | 07:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 04.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:00 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 01:11:33 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 02.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:46:19 | 07:19 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 244,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas terrex two primeblue | 103,9 km |
obuv | Salomon sense ride 4 | 8 km |
obuv | Salomon x raise | 33,6 km |