SisiD
3128
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:44 | 07:36 / km | 140 | 159 | |||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:41 | 06:58 / km | 154 | 175 | |||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 9 km | 01:05:25 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:36 | 06:42 / km | 152 | 164 | |||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:23 | 06:22 / km | 159 | 168 | |||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:02 | 06:40 / km | 152 | 164 | |||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:04 | 06:39 / km | 158 | 179 | Poprvé na okruhu :-). Sama a po tmě, příště to rozhodně chce sluchátka :-). | ||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 26,9 km | 02:58:05 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:36 | 06:39 / km | 152 | 170 | |||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:11 | 06:30 / km | 155 | 171 | |||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:35 | 06:11 / km | 155 | 168 | |||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 5 km | 00:38:08 | 07:36 / km | 136 | 154 | |||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:42 | 05:51 / km | 163 | 181 | Dneska spokojenost :-), poprvé jsem to zkusila trochu rychleji, noha drží :-) a běželo se hezky a lehce. | ||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 33,1 km | 03:36:12 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 6 km | 00:47:57 | 07:58 / km | 137 | 166 | |||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:45 | 06:37 / km | 144 | 177 | |||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:33 / km | 140 | 161 | |||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:58 | 06:25 / km | 159 | 178 | |||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:19 | 07:19 / km | 147 | 179 | |||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 29,7 km | 03:32:59 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:54:35 | 08:07 / km | 137 | 157 | Pomalé vyklusání s Eliškou, přemluvila jsem ji snad po roce :-). | ||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:11 | 06:15 / km | 164 | 184 | |||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:44:04 | 06:37 / km | 156 | 169 | |||||||||
Nalezené položky: 2466
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7366,7 km | 95,2 km | 14,1 km (17613 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|