CoachLamps
3132
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | inline/koloběžka | 1 | 5,8 km | 00:25:00 | 13,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,1 km | 00:28:27 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 30. týden | 13,5 km | 00:53:27 | 00:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 13,1 km | 00:33:17 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:07 | 06:59 / km | regenerační | 133 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 21,7 km | 01:33:24 | 13,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:53:28 | 08:55 / km | volně | 134 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Vomero 4 | |||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | plavání | 1 | 700 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 6,7 km | 00:53:28 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 840
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 782,6 km | 150 km (187463 kroků) | 29,6 km | 20,2 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Pegasus 31 | 139,7 km |
| obuv | Nike Vomero 4 | 220,9 km |
| obuv | Nike Vomero 9 | 143,4 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 GTX | 87,9 km |
| obuv | Salomon XT Wings 3 | 157,1 km |
| obuv | Hanwag Alaska | 96,9 km |
| obuv | Merrel Moab Mid | 15,1 km |
| obuv | Salomon Crossmax 2 CS | 3,1 km |
| obuv | Salomon XA PRO 3D Ultra 2 GTX | 34,8 km |